为深入贯彻落实女职工劳动保护特别规定，体现企业对广大女职工的关心和关爱，提高妇女的自我保健能力。11月22日，重工公司女工委在五楼视频会议室开展了健康讲座和知识培训，来自各基层支会的30名女职工参加了本次活动。

本次健康讲座邀请到了慈铭体检的国家一级健康管理师冯栓竹，冯主任从更新观念、明确目标、掌握方法、落实行动四个方面阐述了如何才能拥有一个健康长寿的人生。结合今年妇科体检的多发问题，深入浅出的讲解了甲状腺结节和办公室常见疾病的预防措施，并现场带领大家做了一套颈椎工间操。女职工也针对健康管理方面的疑惑咨询了相关症状的解决办法。讲座贴近生活、贴近女性，让在场的女职工们受益非浅。随后，公司女工委进行健康知识互动问答。

此外，当天活动还开展了《美丽是热爱自己最好的方式》女职工礼仪知识培训，提升礼仪修养，使全体女职工能更好地在今后的工作和生活中展现知识女性优雅、靓丽的风采，树立自尊、自爱、自信、自立的信念。